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簡単マッサージ方法二の腕マッサージ
二の腕に脂肪が少しでもついている方でしたら、
二の腕をマッサージすることによって、バストアップができます!
クリームやジェルを使うと、とてもマッサージしやすいのですが、
ではどうして、二の腕をマッサージするとバストアップができるのでしょうか？
それは、二の腕についているお肉（脂肪）は、もともとバストから
流れ出たお肉だからです！
本当ですか？と私も思いましたが、マッサージをしてみると、
本当だということがわかりました。
では、マッサージ方法です。
１・右手を上に挙げ、左手で二の腕の脂肪をやわらかくするために、もみほぐします。
力をこめずに、やさしく行ってください。目安は１分間です。
２・脂肪がやわらかくなってきたら、今度は、わきの下のリンパ節をこりこりと
もみほぐします。
これは、３０秒くらいでOKです。
３・二の腕からわきの下を通って、バストまで、脂肪をもっていきます。
上から下に、さすります。
４・今度は、左手を上にあげ、同じように右手でマッサージをします。
そして、二の腕の余分な脂肪をバストまで流し込みます。
体のわりに、二の腕が太い場合は、わきの下のリンパがとどこおっていることが
多いのです。
そこをもみほぐして、バストに脂肪をもっていき、さらにブラジャーで固定します。
これは、すぐに効果はでないのですが、続けることで、バストにボリュームが
でてきます。
そして、形もよくなり、二の腕の余分なお肉も減ってきます。
ですので、毎日少しずつ、行いましょう。
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