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大切さ
年齢別による女性ホルモン分泌量の変化（老年期）
老年期（６０才ころから）になると、
女性ホルモンの分泌が停止し、性器や卵巣が萎縮してきます。
そして、体は少しずつ老化し、いろいろな病気にもかかりやすくなります。
女性ホルモンが分泌されなくなるため、骨や筋肉も衰えて、
女性らしい丸みをおびた体は小さくなっていきます。
とくに女性は、
骨粗しょう症になりやすくなります。
また、
・老人性膣炎
・外陰掻痒症
などにも気をつけたいものです。
ただ、脳や神経は急激に衰えるわけではありませんので、
前向きに楽しく生きられる女性も多いです。
女性の６０才代というと、老年期、というには早いような気がします。
今のご時世、きれいで生き生きとされ、人生を楽しまれている女性が
多いのではないでしょうか。
自分の体内で作られる女性ホルモンの影響での、バストアップが難しいのであれば、
筋肉をつける体操やスポーツ、きちんとした食事、サプリメントの摂取などで、
健康な肉体を維持されることをおすすめします。
（年齢を重ねるにつれ、女性の体はどんどん変化していきます。
とくに、女性ホルモンの分泌量や作用が大きく変化する時期があります。
その時期を、大きく分けると５つから６つになりますが、
その時期に気をつけたい症状や過ごし方があります。
ここでは、その時期になるとどうなるのか、どのような症状に気をつければよいのか、
そして、その年代に合ったバストアップ方法を見つけるご参考のために、
簡単にわかりやすくご説明しています。）
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