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大切さ
年齢別による女性ホルモン分泌量の変化（更年期）
更年期（４０才半ばころ〜５０代後半）の女性ホルモンは、
卵巣のはたらきが徐々におとろえてきますので、
分泌量が少なくなってきます。
そのため、更年期障害といわれる症状があらわれます。
月経の周期が乱れ、そして、排卵や月経が止まります。
日本人女性の閉経の平均年齢は、５１才といわれていますが、
その前後、各５年間（合計１０年間）が、更年期になります。
また、更年期は、
・更年期障害
・自律神経失調症
・生活習慣病
・子宮体がん
などの症状が気になる時期です。
閉経の時期や更年期障害などの症状の出方は、個人差が大きく、つらい時期を
長く過ごさなければならない方と、全く症状が出ない方もいらっしゃいます。
もし、「いままで、こんなこと無かったのに。」という症状に気がつきましたら、
早めにお医者様に相談しましょう。
この時期に、バストアップをされる場合は、
まず、病気がないかどうか、そして、気になる症状がある場合は、
その症状を取り除くことからはじめたほうがよろしいかと思います。
そして、負担にならない、自分にあった簡単な方法で行うようにしましょう。
（年齢を重ねるにつれ、女性の体はどんどん変化していきます。
とくに、女性ホルモンの分泌量や作用が大きく変化する時期があります。
その時期を、大きく分けると５つから６つになりますが、
その時期に気をつけたい症状や過ごし方があります。
ここでは、その時期になるとどうなるのか、どのような症状に気をつければよいのか、
そして、その年代に合ったバストアップ方法を見つけるご参考のために、
簡単にわかりやすくご説明しています。）
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